måndag 25 mars 2013

Havremjölk

För dom som missat, och liksom jag tycker att 15 spänn för en liter mjölk är ett allt för högt pris så är det fasligt enkelt att svänga ihop egen havremjölk.

Tid: 5 minuter
Portioner: Strax över en liter
Pris: 2:-

Det du behöver är

 1.3 liter vatten
3dl havregrym (ungefär 75gram)
3 msk olja (raps eller annan neutral olja)
1krm salt

Blanda vattnet med havregrynen, oljan och saltet. Mixa i någon minut, sila genom ett saftsil och häll upp på flaska. Ger strax över en liter havremjölk.





















Kostnaden för kalaset
75g Havregryn  1:- (1.5 kilo havregryn kostar ungefär 20:-)
olja, salt: högt räknat 1:-

2:- för strax runt en liter.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar